Maak jij je vaak druk over dingen waar je eigenlijk geen invloed op hebt?
Of het nu gaat om het weer, wat anderen van je vinden of iets uit het verleden – het kost energie, maar levert zelden iets op. ..................lees verder
In onze moderne wereld lijkt het alsof we voortdurend in de hoogste versnelling leven. .......lees verder
Stress: wat het met je lijf doet. We kennen het allemaal: drukte op het werk, zorgen thuis, een volle agenda, slecht slapen. Soms is stress tijdelijk en verdwijnt het vanzelf weer. ...........lees verder
